艾灸可以空腹做吗,空腹艾灸会有什么后果

  一、艾灸可以空腹做吗

  艾灸不建议空腹做。

  空腹的情况下人体的血糖会偏低,做艾灸会觉得体温升高,而且,整个艾灸也是热性的,疗法对身体,虽然有好处,但也会使得人体燥热。在空腹下做艾灸,容易导致晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。但是特别饱的情况下做艾灸也会有危险产生,最好是在饭后半小时后,再做艾灸。

艾灸可以空腹做吗 饭前还是饭后艾灸好

  二、艾灸什么时间做最好

  关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间,什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。

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  三、艾灸的注意事项

  1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影响美观。

  2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外,关节部位不要直接灸。

  3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期切记不可艾灸。

  4、某些疾病患者不可艾灸:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。

  5、要注意体位、穴位的准确性:体位要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  6、要循序渐进,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小剂量,时间短一点,以后再加大剂量。

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